Влияние прикуса на осанку и здоровье позвоночника

Исследования специалистов разных областей медицины давно подтвердили, что прикус влияет на осанку. При правильной окклюзии (смыкании зубных рядов) нагрузка равномерно распределяется между всеми мышцами лица, шеи и спины. Однако любая аномалия зубочелюстной системы приводит к изменениям в мышечном тонусе и постепенному искривлению позвоночного столба. Например, привычка стискивать челюсти способствует гипертонусу мышц шеи, плеч и верхней части спины, вызывая развитие сколиоза, шейного остеохондроза и прочих проблем с позвоночником.

Какие нарушения окклюзии могут влиять на осанку

Наиболее распространенными являются следующие патологии прикуса:

1. 1. Дистальный — верхняя челюсть выдвинута значительно дальше нижней. Появляется необходимость компенсировать этот дисбаланс путем изменения положения головы и шеи. Постоянное напряжение в шейном отделе перерастает в хроническое напряжение мышц спины.
2. 2. Открытый — нет контакта между верхними и нижними передними зубами во время смыкания. Для компенсации такого дефекта приходится все время напрягать подбородок, шею, плечи и спину.
3. 3. Глубокий — верхний зубной ряд перекрывает нижний больше, чем на половину высоты коронки. Человек вынужден смещать голову назад, и эта адаптация влечет рост напряжения в затылке, шее и грудном отделе.
4. 4. Перекрестный — отдельные зубы одной челюсти располагаются неправильно относительно противоположных зубных единиц другой челюсти, препятствуя нормальному смыканию. У пациентов с такой патологией часто наблюдается асимметрия лица, которая распространяется на положение плеч и лопаток.

Все эти виды нарушений прикуса негативно влияют как на положение позвоночника, так и качество жизни в целом.

Какие симптомы указывают на связь прикуса с осанкой

Об это свидетельствуют следующие признаки:

• хроническая боль в спине, шее или головная боль;
• мышечное напряжение в плечевом поясе и шейном отделе;
• скованность движений и ограничение подвижности суставов позвоночника;
• асимметрия черт лица, положения головы, плеч;
• наличие остеохондроза, протрузии дисков, радикулита.

Как исправить осанку при нарушениях прикуса

Чтобы восстановить правильное соотношение зубных рядов и устранить негативное воздействие на спину (в комплексе с лечением у остеопата), специалисты применяют различные методы лечения:

• Брекеты — устанавливают взрослым и детям, у которых сформировались постоянные зубы.
• Ортодонтические аппараты (трейнеры, активаторы, пластинки и каппы) — эффективны преимущественно в детском возрасте либо как вспомогательные средства для закрепления результатов после ношения брекет-систем.
• Мышечная релаксация и физиотерапия — массаж, комплекс упражнений для расслабления, уменьшения болевых ощущений и повышения гибкости позвоночника.

Профилактика у детей и подростков

Формирование правильного смыкания челюстей начинается ещё в раннем детстве. Родители должны внимательно следить за развитием ребенка, вовремя обращаясь к специалистам при первых признаках отклонений. Также необходимо соблюдать основные профилактические меры:

1. 1. Регулярно посещать детского стоматолога.
2. 2. Своевременно лечить кариес.
3. 3. Искоренять такие вредные привычки, как сосание пальца или грызение карандаша.
4. 4. Соблюдать гигиену полости рта.
5. 5. Употреблять в пищу продукты, богатые кальцием и витаминами группы B.

Это позволит предупредить возникновение серьезных осложнений и обеспечить здоровые зубы и красивую осанку.

Долгосрочные последствия несвоевременной коррекции

Игнорируя необходимость исправления прикуса, пациент рискует столкнуться с рядом серьезных последствий, среди которых:

• развитие хронических головных болей и мигреней;
• повышение риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний из-за постоянной мышечной перегрузки;
• снижение работоспособности и появление тревожности, признаков депрессии;
• прогрессирующее ухудшение осанки вплоть до формирования тяжелых форм сколиоза и межпозвонковых грыж.

Правильная диагностика и своевременное устранение дефектов окклюзии играют не последнюю роль в поддержании здоровья позвоночника. Не откладывайте визит к врачу-стоматологу — заботьтесь о своем организме регулярно и профессионально!